火箭的补强还在继续，北京时间2026年7月23日，据名记Shams报道，NBA顶级投篮教练英格兰德加盟了火箭，此人的到来，有望让火箭的投射能力大幅度提升。

1、乐竟体育 简单来讲，原本应该在篮球场上闪转腾挪的篮球，变成了精算师笔下那一堆堆的数字符号，他们经过系统计算，最后得出一个结论—— 突破篮下和三分球的得分效率最高，中投的得分效率最低，当然，还有一些其他的，比如尽量让进攻效率高的人多出手，进攻效率低的人少出手等等，总而言之，就是俩字，效率。

切特6中5得到10分7板2助2帽，米切尔20中5得到15分6板2助，卡鲁索9中5（三分6中3）得到13分5板1助1断1帽，多尔特9分6板3助，哈滕9分3板，杰林8分6板。乐竟体育2025-26赛季，小哈达威在掘金打了80场常规赛，其中6场首发。

2、U17男篮世界杯：中国男篮68-78不敌立陶宛，宏远内线新星被驱逐

这位四冠王曾在2010到2014年间身披热火战袍，带队拿到两座总冠军，迈阿密球迷心里那团火从没真正熄灭。

3、中卫市直属高中学校2026年招生录取控制线公告

在大本来魔术之前，魔术可以说是全联盟最遭人唾弃的球队，大本来魔术打球的这一个赛季，NBA全美直播场次里，魔术竟然没有分到哪怕一场直播，说是被NBA软封杀也也不为过，这是为啥呢？ 这一年的休赛季（大本来之前的夏天），魔术做了一件让全联盟所有球员和球迷都愤怒的事情，他们把便士哈达威交易到了太阳。

4、“洗澡3不洗，洗了更难受”！夏天3个时间段别洗澡，很多人不知道

只可惜他赌输了。

5、世联赛四强定3席：土耳其3-1逆转加拿大，半决赛或对阵中国女排

综合来看小牛以及季后赛四个对手的阵容，可以说小牛纸面实力都要比四支球队弱，除了首轮开拓者之外，其他三支球队，湖人，雷霆以及热火的纸面实力比小牛高出三个档也不止，如果不剧透的话，任谁也想不到小牛竟然能够连续斩落强敌，最终拿到那一年的总冠军，就算是现在来看，很多人也难以想象当年小牛到底是怎么赢的？ 这就要涉及到诺维斯基这一冠含金量的第二个内容了，那就是球星表现，限于篇幅，这一章咱们明天再讲。

特里在后来的访谈中回忆这个总冠军的时候，对这个细节记忆犹新且大为不满，称他当时就想冲过去揍詹姆斯（PS：特里也不看看自己那小体格子，你能打得过人家么，还去揍人家），不过随后特里突然改口又感谢了詹姆斯，称正是因为他的那句话，让小牛所有人的斗志瞬间都昂扬了起来，战斗欲望直接拉满。

尽管进攻端改变很大，但JR最大的改变其实是防守端，此前九年，JR的防守意愿并不高，但来骑士之后，嗷嗷防，代表尼克斯的时候场均抢断0.8次，场均盖帽0.2次，失误1.9次，来骑士之后场均抢断1.4次，场均盖帽0.4次，场均失误降到了1.1次，百回合防守得分从112降到了106，处于生涯的较高水平。

6、乒超常规赛上海地产8-5战胜米粒队 林诗栋表现出色

这种故事，看多少遍都不会腻。

这一天尼克斯正在跟太阳打一场全美直播的焦点战役，马布里的父亲唐-马布里在看台上为儿子加油，突然心脏病发作，被紧急送往医院抢救，但抢救无效遗憾去世，工作人员通知了正在临场执教的托马斯，但托马斯为了比赛并未告知马布里，浑然不知的马布里还在热血沸腾地打比赛，直至比赛结束，马布里都洗完澡了，他才得知了这个令人崩溃的消息。

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下肢力量的不足，导致霍华德非常害怕身高体型明显比自己大一圈的重型中锋，如果这名重型中锋再配上点技术，那霍华德基本上只有被爆的份，这也是为啥姚明每次碰上霍华德都能打出暴击的主要原因。

卡梅隆被战术犯规，肯特投篮被犯规痛苦倒地两罚一中，姆本被犯规两罚全中扩大4分优势，杨瀚森致命失误，最终开拓者79-83输给爵士。

8、今天下班时段，上海依然有暴雨，主要在两个地区！网友不禁作诗调侃……新台风即将生成，本周末或趋近我国

尼克斯方面阿努诺比不打，他在G2战拉伤腿筋，缺席了G3战，他的状态是每日观察，今日保险起见他继续缺阵。

扎伊尔太瘦了，体重只有85公斤，他很难顶得住4号位，这也是湖人想要库明加的原因。

NBA拉斯维加斯夏季联赛灰熊对阵老鹰，灰熊首节狂轰32-2攻势一节打崩老鹰，并在之后继续扩大领先优势提前锁定胜局，最终灰熊96-64战胜老鹰收获2连胜，灰熊锁定夏联半决赛名额，老鹰跌出夏联前四无缘半决赛。

9、过日子久了才发现，这7样家居物品在生活中真的无用，纯纯浪费钱

这场比赛格林出战仅22分钟，9投3中，三分球4投0中，拿到6分6篮板5助攻2失误，格林防守的猛龙前锋斯科特巴恩斯18投12中，狂砍26分7篮板11助攻，攻防两端都打爆了格林，基础数据还只是表象，这场比赛中格林在场的时候净胜分负27分，全队最高，结果勇士127:145惨败。

1999-2000赛季，由小范甘迪执教的尼克斯，在维持尤因，狂人和阿兰-休斯顿这三剑客的情况下，打出了50胜32负东部第三的战绩，东决2:4败给步行者无缘总冠军，此时大猩猩尤因已经从巅峰期坠落，季后赛场均只能贡献14分，投篮命中率仅有41%，至关重要的东决，第二场开场仅7分钟，尤因伤到了膝盖，缺席了后面两场球。

10、2026 IMO中国满分屠榜，上海中学横扫金牌！GPT-5.6再现AlphaGO时刻

费城76人—— 首发一号位：埃里克-斯诺，时年28岁，1995年总第43顺位，身高191公分，常规赛场均10分3篮板7助攻，薪资338万。

还有说罗德曼的，罗德曼被马刺摆上货架的时候，全联盟都没有人稀的要，公牛就用了一个龙套就把罗德曼给弄过来了，这样能叫巨头？ 所以，咱们还要对“巨头”下一个定义，不能啥水平的人都能叫巨头是不是，关于这个定义，没有官方背书，烟花君自己理解的巨头含义就是—— 其巅峰时期只要不大伤，出场次数满足NBA评选标准，当赛季就能稳进全明星阵容的球员。

1、防溺水，这样做！

普林斯和哈里斯都是1年380万的底薪合同，活塞此举是为了减轻薪资压力，为续约杜伦做准备。

2、宁波FC2026赛程曝光，首轮即碰冲超大热门

在布泽尔与爵士的签约现场，布泽尔被问及此事，布泽尔的回答却是—— “我并没有给骑士任何承诺，也没有和他们达成什么口头协议，对媒体的报道我感到非常失望。

3、仙鹤股份董事王敏文增持22万股，增持金额461.78万元

实在是太败人品了。勒布朗离开湖人了，然后？场均出战22.9分钟，得到10.2分2.4篮板1.1助攻1.4抢断0.4盖帽1.1失误，三项命中率：42.5%，34.3%，85%。

4、天立启鸣发布教育AGI白皮书：破解教育“不可能三角”

12集的篇幅，刚好够把Culling Game（死灭回游）阶段的核心矛盾彻底铺开，同时在群像切换中保持极快的节奏，不会让人觉得注水，也不会因为信息密度太高而吞不下。

5、宁波FC官宣李玮锋担任主教练，首战深圳青年人，期盼积分清零

阿德巴约挥拳击打希罗面部，希罗只是怒骂阿德巴约，之后被安保带离场地。

6、中央财政支持普惠金融发展

第一节比赛，拉瓦尔、内姆哈德5-0，蒂耶罗、卡卢马合砍5分，内姆哈德、伊先科、埃希奥古合砍6分，独行侠领先6分，埃尔莫尔、苏德、凯尔7-0反超1分，暂停回来内姆哈德、史密斯、伊先科合砍8分，苏德、埃尔莫尔、凯尔合砍9分，首节战罢湖人21-19领先。

你别看说的这么热闹，但其实，当时的纽约球迷以及媒体都十分不看好布伦森的这笔签约，认为又是一笔LJ合同。

微软这次直接绕开了对初代Xbox的x86模拟，转而祭出一套在PC上模拟Xbox 360架构的方案，再用360内置的兼容层去消化初代游戏，本质上就是把最复杂的硬件模拟问题转嫁到了已经相对成熟的360模拟框架上。

7、石家庄暴雨有路段积水深至大腿，当地多部门出动数千名防汛人员24小时不间断巡查抽排，市民：途中紧急将车停到商场数小时，凌晨水退才回家

瓦塞尔今日打了40分钟，9中6（三分8中5），1罚1中，得到18分5板4助1断，他的效率也不错。

季后赛场均出战12.9分钟，得到3.9分4.3篮板0.6抢断0.4盖帽，三项命中率：69.6%，50%，70%。

8、数智护航避暑游｜黑龙江联通以优质网络点亮“清凉龙江”文旅名片

同样让老玩家感慨的是，惊角鹿和拉普拉斯这种直接就是“完全体”的宝可梦，最初也有设计师为它们画了未进化的小崽子形态。

基德尔斯的身高是196公分，但体重仅有160斤，可以说是非常消瘦了，力量自然是不行，身体素质也比较一般，防守自然是好不到哪里去，但他有一手不错的中远投，而且打球十分聪明，知道自己在什么时候，什么情况下该出手，其球风跟后辈凯文-马丁非常相似。

纽约今年的成功很大程度上要感谢布伦森，布伦森在24年提前续约的时候选择大幅度降薪，原来能拿5年2.69亿，提前续约之后只签了4年1.56亿，直接放弃了1.1亿，这才有了后来能够引进唐斯的薪资空间，未来三年，大头就拿四千万左右的年薪，这点钱在现在物价飞涨的NBA，称得上是物美价廉。

马刺和雷霆谁更有希望赢下抢七大战呢？业内人士对此发表了看法。