—点击收听本期— 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 孙凌霞 美国注册营养师 菠萝：提到蛋白质，大家可能觉得只有那些练肌肉、撸铁的人才需要大量补充。

1、乐竟体育 作为专业皮肤科医生，你平时自己都做些什么？ 口口医生：你如果去到皮肤科会发现：除了年纪大的教授，脸上会有自然皱纹、光老化痕迹，其他皮肤科医生，大多状态都很光鲜。

到那一天出现，癌症就真的成为慢性病了。乐竟体育过去很多年，我花了很多时间去焦虑还没发生的事情。

2、目标世界杯冠军！克洛普：职业生涯顶点，会踢让球迷惊讶的足球

猫的孕期短，只有两个月，所以母猫确实喜欢“叫春”，然后初夏迎来一堆小猫。

3、宣传有堂食实际没有，被罚数千元！长沙公布第三批网络餐饮典型案例

本公司及作者在自身所知情的范围内，与本报告所指的证券或投资标的不存在法律禁止的利害关系。

4、“14岁小球员在交流赛中遭殴打”？多方回应，警方已介入

随着行业供应链持续成熟，硬件采购成本具备持续下探空间。

5、6900 万终极补强！曼联锁定全能神翼！完美融合阿马德 + 姆贝莫

而当他在工作当中有价值的体现，他才会更有治疗意愿，所以这一点我觉得非常重要。

而且突变、过表达、扩增三者重叠比例很低，基本是各自独立人群。

仔细研究发现，这次耐药有点不一样，因为活下来的癌细胞不仅不怕靶向药，而且居然喜欢有靶向药的环境。

6、利物浦或迎13.5亿镑重磅注资，前QPR老板财团正洽谈收购30%股份

这个时候它是在测试自己的发音系统，在不停探索。

对基础研究也同样重要——现在研究小鼠疼痛，只能通过行为间接推测。

7、被指控违规招募 3500万教头回怼斯温尼：别装得好像自己多干净

为了让大家看得更清楚，我做了一个对比表： 总之，从致癌角度来看，电子烟确实是好很多，但它并不是健康产品，会成瘾，有毒素，对心血管和肺部都有影响。

恒翼能回应称，全球电动化大趋势未变，部分车企放缓节奏是转型路径的理性修正，公司在手欧美订单执行不受影响。

8、车队领队透露:劳森被红牛下放后"像变了个人"

当然，这项研究也只是一个开始。

所以这次宗艾替尼国内几乎同步上市，患者群一片欢呼。

（二） 长期以来，关于阿司匹林能不能防癌，一直具有争议。

9、即将官宣？詹姆斯回归热火或已无悬念，联手字母哥冲击第五冠

但事实真的如此吗？今天咱们抛开营销噱头，用科学来看看抽电子烟和抽烟的比较，比较一下它的利与弊。

菠萝：这些药能不能联合使用，比如两种一起用？ 王晖教授：可以，但很少用。

10、连特朗普都看不下去了，吐槽图赫尔神操作，将帅互相甩锅成笑话

还有一个就是大家很熟悉的叶酸，叶酸也是B族，是B9。

所以我一直觉得，科普不是把一堆知识扔给别人，而是把那些“听不懂、够不着、不敢问”的内容，翻成大家真正能理解、能记住、能用起来的话。

1、穆里尼奥眼光封神！8000 万巨星自毁皇马路，世界杯决赛全场隐身

当科学家用基因敲除技术去掉弓头鲸细胞里的CIRBP蛋白，它的修复能力立刻跌落神坛，变得和普通人类细胞一样了。

2、新外援+1助力保级！武汉三镇官宣法国飞翼加盟，外援攻击群组合完毕，亚姆卡姆被撤销报名

如果在原因不明的情况下，做任何一个运动可能都会造成潜在的风险。

3、圣路易斯城迎战科罗拉多急流：主队三连胜势不可挡 客队门神斯特芬赛季报销

更重要的是，它对入组患者的要求并不苛刻，不需要 PD-1 的高表达，无论阴性或阳性都可以。实测验证：丰田GR卡罗拉悬挂和刹车可以直接装进普锐斯如果大于 5.65mmol/L，容易诱发急性胰腺炎，非常凶险。

4、纽卡3000万镑锁定20岁中场班巴，今日体检填补托纳利空缺

经常有人问我，熬夜会增大患癌概率吗？答案是：会！严重程度取决于一个人到底是怎么熬夜的。

5、105岁生日，共同祝福！

科学家想知道，和吃肉派比起来，其他群体患癌风险如何呢？ （二） 我们都知道，红肉吃多了不太好，这次也证明了这一点。

6、最后时刻连丢绝杀，武汉女足客场两连平

无非是印证了科学界一直的观点：想要长寿，就要控制炎症，控制三高，调节免疫，调节菌群。

因为缺乏靶向药，所以对于HER2突变非小细胞肺癌，常用一线标准疗法是化疗，或者化疗+免疫，效果并不理想。

那些ctDNA一直阴性的患者呢？ 在平均超过20个月的随访中，一共有357名患者的ctDNA检测结果一直是阴性。

7、摔车泄愤后9赛段终夺冠，菲利普森泪洒环法：前12天糟透了

其中，华安证券涨幅达到100.18%，长江证券、招商证券、中信建投、广发证券均涨超30%。

以前，手术后患者为了求个心安，往往只能选择盲目接受更多治疗，包括副作用很大的化疗，或者花大钱去吃各种“防复发”的补药。

8、榆中县举办2026年人才创新创业大赛

菠萝：现在对于雌激素或者卵巢功能的检查有哪些？ 郭婷教授：一般是抽血，看血清里面的雌激素水平。

” 这句话让他彻底放下了顾虑，决定博一把。

所以营养也罢，食品也罢，健康管理也罢，医学也罢，我们需要全社会动员起来重新考虑，人要想健康，营养问题到底该怎么解决？文 | 菠萝 （一） 我经常收到类似的问题。

很多病友都会向春红讨教“秘诀”，比如是不是有神医神药，或者吃了什么特殊偏方。