雷霆：阿什沃思22分2板4助2断、拉希姆17分2断、霍利菲尔德14分4板3断3帽、哈里斯13分10板3助。

1、乐竟体育 塔图姆创惊喜，塔图姆今日上半场8中1只得到5分，下半场他强势反弹，8中7得到25分，全场16中8（三分10中5）得到30分7板11助，正负值+25全场最高，塔图姆这轮系列赛场均24.8分9板8.5助1断，命中率49.3%，场均投中3.2个三分，三分命中率38.2%，他的状态越来越好了。

首轮对手波特兰开拓者，彼时开拓者囤积了全联盟最厚的锋线群，拉马库斯-阿尔德里奇场均22+9，联盟最佳三阵，杰拉德-华莱士去年的全明星和防守一阵，这个赛季下半段刚刚转会到了开拓者，场均16分8篮板2.5助攻1.5抢断0.9封盖，防守强悍而又全能，尼古拉斯-巴图姆三年级新秀，场均12+5，韦斯利-马修斯二年级新秀场均就能拿下16+3+2。乐竟体育贝茨上篮得分，开拓者连得5分追到仅差1分，爵士一波9-0攻势重新扩大10分优势。

2、65亿美金抢55人、日薪50万！全球机器人抢人，彻底失控

热火1年底薪合同留住西莫尼-丰泰基奥、1年650万美元签约小蒂姆-哈达威，掘金又被挖墙脚了。

3、从能对话到能赚钱：一场关于Agent商业化的残酷坦白局｜ WAIC2026

做完之后，记得顺手清一清底比斯这张图上其他可以一并完成的地图成就，比如 Emergence of Greatness、Alchemax’ll Make Ya、Cute, Smart, Clever、Cellblock Chat、Secret Stash、Shark to Shark 等等。

4、警惕！素食党也逃不过脂肪肝？预防+控制看这篇

Bel’Veth玩家估计要重新练手感,剑魔和锐雯玩家心里可能不太舒服,牛头辅助可以趁机多游走两波。

5、春天第一条裙子，这么穿！

但《最终幻想10/10-2》这次上了Switch 2，玩家圈吵得最凶的话题却很现实：老玩家到底值不值得再掏一次全价？ 我先说结论：这个版本最值钱的东西，真不是画面。

威少曾在2020-21赛季效力过奇才，该赛季威少出战了65场常规赛，场均22.2分11.5板11.7助1.4断0.4帽，命中率43.9%，场均1.3个三分，三分命中率31.5%，帮助奇才杀入了季后赛。

所以他近两年的操作其目的只有一个，那就是拼命清理薪资空间，所有超过2年合同的球员，全部要被送走，毕其功于一役，剑指2010年夏天的自由市场，不过这事儿说起来简单，干起来可难了，托马斯留给沃尔什的那几个大宝贝，交易难度都非常大，这也确实狠狠地难为了沃尔什好一阵子。

6、买罗德里的最大问题，不是薪资，不是健康，而是弗洛伦蒂诺的脸面

就在1月18日勇士大胜黄蜂的两天之后对战热火，格林宣布因肩伤休战，勇士135：112再度大胜热火，次日勇士背靠背对战实力并不算出色的猛龙，格林宣布复出，结果打得非常非常糟糕。

小里弗斯这份1.85亿合同起薪是4130万，加上东契奇的4900万，这就是9000万了，另外还有1250万的范德彪，600万的拉脱维亚，420万的克内克特（球队选项），这五个人就是1.13亿，另外还有艾顿的810万球员选项，斯玛特也有540万球员选项，但估计他会跳出来然后寻求一份1500-2000万的新合同，除了以上这些，还有今年季后赛里表现十分出色的八村塁要续，预估是3000万左右…… 总而言之，湖人队内已经没有詹姆斯的薪资空间了，当然，也不是不能超帽留下詹姆斯，但问题是超帽值不值得，即便是能留下詹姆斯，能不能夺冠？况且前一阵子东契奇要求补强中锋的时候，其实就有意把老詹赶走，把这支球队完全变成自己的球队，留下詹姆斯，东契奇会不会不高兴？去年的剧本，今年再演一遍？ 这都是佩林卡要考虑的问题。

7、“血糖焦虑”的年轻女性，为什么越努力越疲惫？

此前卡莱尔已经在联盟助教的岗位上学习了整整十年，他是联盟里最被人低估的战术大师，各种战术打法他都烂熟于心，他的战术理论是防守，团结和拼搏，崇尚团队篮球，反对个人英雄主义，这与杜马斯的篮球理念不谋而合，也与当下的这支活塞阵容十分契合。

明年夏天，马刺面临着提前续约卡斯尔，后年夏天要提前续约哈珀。

8、被网暴后博主发文否认诋毁周星驰，但仍强调《功夫女足》是烂片

名字取得很有叛逆青春片那味儿，可图里的内容既不摇滚也不校园喜剧，反而透着一股说不清的怪诞感。

好了，本篇文章就到这里吧，不知道各位榜一大哥是如何评价德怀特霍华德的？咱们评论区一起讨论吧，每天上午八点，烟花君带来最新鲜的NBA故事，点击关注和小赞可以让烟花君的文章第一时间推送给你，每天上午八点定时更新，不要错过呦！最近很长时间没有更新了，很多榜一大哥问我去哪了，原因是做了一个眼角膜小手术，歇了半个多月，现在已经完全好了，又可以继续给各位榜一大哥写文章了，奥利给！ 休息的这段时间，有不少榜一大哥给我发私信，其中一位叫“纵情天涯”的大哥提出的问题我认为非常好，很具有代表性，他问“詹姆斯总是以GOAT自居而遭受球迷和球员的群嘲，他没有经历过乔丹时代，因此他想知道老詹跟乔丹之间的差距到底有多大。

祝你在人生下一章一切顺利。

9、每天 “摇胯” 100 次，骨盆正了，假胯收进去了，双腿又细又直

培养持球大核第一步，运控和传球，首先球在你的手上，你不能给玩丢了，无谓的失误必须要压下来，乔治在步行者第一年的失误率是13.7%，此后两年随着乔治上场时间的增多，失误率也开始暴涨，不过在第四年乔治终于把失误率压低到了12.5%，而助攻率也从最开始的8.3%攀升至13.6%，第三年达到19.6%，然后逐步稳定在这个水平，换算成数据，场均助攻4个左右。

彼时的马刺，把文班亚马看成是第一培养人，索汉成为球队的第二培养人，但只可惜索汉虽然防守还不错，但进攻实在是太拉了，投篮姿势怪异，三分也扔不进，三分球命中率仅有30.8%，要知道他可是场均出手超过3记三分球的球员，效率无比低下。

10、羽毛球营销案例｜构建三位一体营销架构——Franklyn借羽毛球运动触达核心受众

追梦格林在上一份合同的最后一年球员选项，也就是2023年的时候，跳出了2770万的球员选项，转而跟勇士签下一份4年1亿，起薪1880万的长约合同，这个操作既大幅度降低了当年勇士的薪资压力，又给自己博得一份养老合同，今年这情况，格林搞不好又得来一遍这个操作，比如签个2年4500万。

公牛：塞勒斯24分3助3断、威尔逊19分8板、阿特维尔19分、阿瓦卡14分10板3断2帽、钱德勒10分5助4断。

1、牡丹江市政协原党组书记、主席王志刚被“双开”

阿门16中10得到23分4板7助1断，伊森10中7（三分5中2）得到20分8板2助5断1帽，申京12中6得到19分6板2助1断1帽，谢泼德12中6（三分7中4）得到17分1板3助3断，小贾15中4得到16分8板3助。

2、彭老总发现李奇微睡衣，立即下令撤军，救了十万官兵性命

需要说明的是，尽管霍华德在进攻端并不是纯白给，而是有一定技术和杀伤力的，但他仍然是一名防大于攻的球员。

3、7.2世界杯淘汰赛：葡萄牙vs克罗地亚

先说说那些让人抓心挠肝的废案进化链。申花外援为何伤病多？引援缺乏评估，盖伊跟腱断裂“有迹可循”灰熊新科探花布泽尔在投篮准星欠佳情况下，依然贡献12+12+5的两双数据，外加科沃德28+6+5，引领全队5人得分上双取胜。

4、自称“现代汉奸”的张小龙，危险了！！

2025-26赛季，拉塞尔在独行侠场均出战19分钟，得到10.2分2.3篮板4助攻0.5抢断1.9失误，三项命中率：40.5%，29.5%，71.7%。

5、中国女篮遭遇0-11，最终两分惜澳大利亚，6个因素导致失败

当41岁的詹姆斯今夏宣布告别湖人，结束8年的湖人生涯，他的去向就引发外界的持续关注。

6、平民中卫的代表，欧洲杯被穿裆，世界杯头球救赎，读书理发是爱好

拉塞尔今年已经被交易两次，先是作为浓眉哥去奇才的一部分筹码被独行侠送去奇才，随后又作为六方大交易的一部分，被奇才打包选秀权交易送至灰熊。

如此情况下，CBA热门选秀球员均是不想被四川男篮选中，甚至是清华大学核心石奎直接放弃参加选秀。

不是什么"尽力赶上""调整资源"，而是项目计划没变，节奏没乱。

7、金价银价油价全线下跌

总决赛开始前，ESPN总会发起一个“你认为今年谁会是总冠军？”的投票环节，但今年他们却换了一种问法，“你认为湖人能不能横扫76人夺冠？”恐怖的是，竟然有92%的球迷投下了赞成票，这也没办法，当时的76人纸面实力实在是太弱了。

次高潮段落应该集中在2010-2012年的热火期间，决定1.0时期，老詹为夺总冠军，实现个人理想，背负了如何如何大的外界舆论压力，2011年总决赛兵败达拉斯之后，老詹又承受了多大多大的赛场压力，2012年老詹奋发图强，不屈不挠，在韦德受伤的情况之下，强化意志，深化改革，最终率队完成生涯第一冠。

8、最新放假通知！请3天假可连休13天

2025-26赛季，他在火箭场均3.3分2.5篮板1助攻0.4抢断0.2盖帽，三项命中率：33.3%，27%，88.9%。

交易中指定下家就够可恨的了，詹姆斯这是还有一个月，即将成为自由球员而指定下家，更让人可恨，有榜一大哥可能要问了，啥叫即将成为自由球员指定下家，他为啥不能成为自由球员之后，直接去想加盟的球队也就是热火？ 这就问到点上了，因为如果詹姆斯把时间再拖后一个月，成为了完全自由球员，他就去不成热火了，因为波什先来的缘故，彼时热火的薪资空间已经吃不进詹姆斯的顶薪或者次顶薪的合同了，说白了就是热火签不进詹姆斯了，詹姆斯要是想如愿来热火，只有一种方法，那就是先签后换。

巅峰老詹身上最大的黑点，不是什么最后一投只传球不敢承担责任，也不是什么走步，打球姿势难看等等问题，而是自身权力过大，大到已经完全超出了一名职业篮球运动员的范畴，甚至严重干扰到了球队老板和管理层对于人员上的决断和球队未来的发展方向。

而现在的尼克斯，就缺这个人，布朗在合适的时间，合适的地点，加入了一支合适的球队。